Слеклайн (Slackline) урок для начинающих.

  • Дата публикации видео: 28.10.2013
  • Просмотров: 8132
Денис Доропей
  • Количество видео на канале: 430
  • Количество подписчиков: 83300

Краткое содержание видео

Привет, это Василиса из горной секции "Инфо Ты". Сегодня мы будем учиться катанию на слеклайне. Начнем с выбора места для тренировки. Идеальным местом для новичков будет ровная площадка с мягкой поверхностью - песок или трава, с расстоянием между опорами от 4 до 8 метров. Перед началом тренировки обязательно обследуйте площадку на наличие неровностей, корней, камней и собачьих какашек.

Далее начинаем установку и развешивание защиты на деревьях. Для первых занятий высота должна быть около 40-50 сантиметров. Обращаем внимание на то, что лебедку или слэклайн нужно развернуть поперек вдвое, чтобы обеспечить горизонтальное направление трапа.

Выбираем обувь с плоской подошвой, без каблука и рельефа. Перед занятием обязательно разминаемся и разогреваем ноги, особенно область голеностопа и колени.

Советы для хорошей каталки: смотрите не под ноги, а всегда на дальнюю опору; держите руки высоко и широко, как летящая птица; ноги ставьте параллельно тропе; пытайтесь встать на строку и устоять как можно дольше; не пытайтесь сразу бежать по стране, лучше делайте несколько шагов.

Подведем итоги: для первых занятий выбирайте площадку с песком или травой и расстоянием между опорами от 4 до 8 метров. Используйте обувь с плоской подошвой, смотрите на дальнюю опору и держите руки высоко. Не забывайте разогреваться перед занятием и не пытайтесь бежать сразу по стране.

Спасибо за внимание, это был урок слеклайна для начинающих от горной секции "Инфо Ты". Подписывайтесь на наш канал!

  • Теги: gibbon, gibbon slackline, russian slackline, slackline, Slacklining (Film Subject), как научить ходить по слеклайну, как начать ходить слеклайн slackline, как ходить slackline, как ходить по слэклайну, слеклайн, советы начинающим слеклайнерам, урок слеклайна, уроки слэклайна

Кадры из видео Слеклайн (Slackline) урок для начинающих.

Слеклайн (Slackline) урок для начинающих.
Слеклайн (Slackline) урок для начинающих.
Слеклайн (Slackline) урок для начинающих.
Слеклайн (Slackline) урок для начинающих.

Оставьте комментарий